Lékárnička a první pomoc do domácnosti i na cesty

Co kategorie zahrnuje

Kategorie spojuje kompletní domácí a autolékárničky, jednotlivé náplasti a obvazový materiál, doplňkový obsah pro vybavení lékárničky a ortopedické bandáže a ortézy pro podporu kloubů a svalů po drobném zranění nebo přetížení.

Domácí a autolékárnička

Hotová lékárnička ušetří starost s kompletací, ale je dobré si obsah po nákupu projít a doplnit podle vlastní domácnosti – jinou skladbu ocení domácnost s malými dětmi, jinou sportovec nebo senior. Autolékárnička má navíc dané povinné složení podle vyhlášky a je vhodné pravidelně kontrolovat expiraci obsažených prostředků.

Náplasti a obvazový materiál

Náplasti se liší materiálem (textilní, voděodolné, hydrokoloidní na puchýře), velikostí a tvarem pro konkrétní místa na těle. Hydrokoloidní náplast udržuje ránu vlhkou, což u drobných oděrek a puchýřů podporuje hojení a snižuje bolestivost. Sterilní krytí a obvazy patří k základnímu vybavení pro ošetření větší rány do doby, než se dostanete k lékaři.

Ortopedické bandáže a ortézy

Bandáž nebo ortéza zpevňuje a odlehčuje kloub (koleno, kotník, zápěstí) po přetížení nebo drobném podvrtnutí a pomáhá omezit pohyb, který by hojení zpomaloval. Velikost se volí podle obvodu končetiny udávaného výrobcem, ne podle konfekční velikosti oblečení – špatně padnoucí ortéza může otlačovat nebo naopak nedostatečně stabilizovat kloub.

Co v lékárničce nemá chybět

Základ tvoří sterilní krytí a obvazy různých velikostí, náplasti do zásoby, dezinfekce na kůži, nůžky, pinzeta, jednorázové rukavice a trojcípý šátek na znehybnění končetiny. K tomu je vhodné doplnit prostředky proti drobným popáleninám, chladicí gel na pohmožděniny a obvazový materiál na fixaci kloubu při podvrtnutí. Skladba se přizpůsobí tomu, kdo lékárničku používá – domácnost s dětmi ocení víc dětských náplastí, sportovec spíš tejpy a chladicí sáčky.

Kde lékárničku umístit

Domácí lékárnička patří na suché, chladnější místo mimo dosah dětí, ne do koupelny s vlhkem a výkyvy teploty, které zkracují trvanlivost obsahu. Autolékárnička se v autě umísťuje tak, aby byla snadno dostupná i za jízdy, obvykle v přihrádce nebo pod sedadlem – zákon zároveň stanovuje, co v ní musí být a v jaké lhůtě se kontroluje expirace.

Jak se orientovat u ortéz a bandáží

Kromě velikosti podle obvodu končetiny se ortézy liší mírou zpevnění – od lehké elastické bandáže pro každodenní oporu při zátěži až po tuhší ortézu s výztuhami pro dobu hojení po úrazu. Pro běžné přetížení kolena nebo kotníku při sportu obvykle stačí lehčí bandáž, pevnější typ se nasazuje spíš podle doporučení lékaře nebo fyzioterapeuta po konkrétním úraze.

Kdy nestačí lékárnička

Lékárnička je určena na ošetření drobných poranění a první pomoc do příjezdu odborné péče, ne na léčbu vážnějších zranění. Hlubší rány, podezření na zlomeninu, silné krvácení, které se nedaří zastavit, nebo otok kloubu, který se nelepší v řádu dnů, patří k lékaři nebo na pohotovost. Obsah lékárničky pravidelně kontrolujte a prošlé nebo použité položky doplňujte, ideálně jednou až dvakrát ročně, aby byla vždy použitelná ve chvíli, kdy ji skutečně potřebujete.