Prevence
Preventivní prohlídky, screeningy a každodenní ochrana zdraví.
6 článků
Články v rubrice Prevence
Domácí lékárnička: co v ní má být a jak ji udržovat
Dobře vybavená lékárnička pomůže zvládnout drobné úrazy a běžné potíže a v krizové situaci ušetří drahocenné minuty. Poradíme, co v ní nesmí chybět, jak ji skladovat a jak často ji kontrolovat.
Jak přestat kouřit: plán, podpora a co pomáhá
Přestat kouřit je jedno z nejlepších rozhodnutí pro zdraví a nikdy není pozdě. Vysvětlíme, co se v těle po poslední cigaretě děje, jak si odvykání naplánovat, co pomáhá zvládnout chuť na cigaretu a kde hledat odbornou podporu.
Klíšťata: jak se chránit a co dělat po přisátí
Klíšťata přenášejí v Česku hlavně lymskou boreliózu a klíšťovou encefalitidu. Poradíme, jak přisátí předcházet, jak klíště bezpečně odstranit a na jaké příznaky si dát v následujících týdnech pozor.
Ochrana před sluncem: UV index, opalovací krémy a znaménka
Ultrafialové záření ze slunce je hlavní příčinou rakoviny kůže, včetně melanomu, a urychluje stárnutí pleti. Vysvětlíme, co říká UV index, jak se chránit oblečením, stínem a opalovacím krémem a na co si dát pozor u dětí.
Preventivní prohlídky: praktický lékař, zubař a gynekolog
Preventivní prohlídky patří k nejjednodušším způsobům, jak odhalit nemoc dřív, než začne působit potíže. Shrnujeme, na které prohlídky mají dospělí nárok z veřejného zdravotního pojištění, jak často na ně chodit a jak se na ně připravit.
Screeningové programy v Česku: prsa, děložní čípek, tlusté střevo a plíce
Screening pomáhá najít nádor nebo jeho předstupeň dřív, než se projeví potížemi. V Česku fungují organizované programy pro rakovinu prsu, děložního čípku, tlustého střeva a plic. Vysvětlíme, komu jsou určeny, jak probíhají a proč se vyplatí na ně chodit.