Mapa webu
Nemoci
- Afty v ústech: příčiny, léčba a prevence
- Akné: příčiny, druhy a jak se ho zbavit
- Akutní bronchitida: kašel po nachlazení a kdy potřebuje antibiotika
- Akutní zánět slinivky (pankreatitida): příznaky a léčba
- Alergická (senná) rýma: příznaky, pylová sezóna a léčba
- Alzheimerova choroba a demence: první příznaky, diagnóza a péče
- Angina pectoris: bolest na hrudi od srdce a jak ji poznat
- Angína: jak poznat bakteriální zánět mandlí a kdy jsou potřeba antibiotika
- Artróza: příznaky, léčba a proč je pohyb nejlepší lék
- Astma bronchiale: příznaky, spouštěče, léčba a akutní záchvat
- Ateroskleróza: proč cévy tvrdnou a jak tomu předcházet
- Atopický ekzém: péče o kůži, spouštěče a léčba
- Bechtěrevova nemoc: příznaky, diagnostika a léčba ankylozující spondylitidy
- Bolest krční páteře: příčiny, léčba a kdy je nebezpečná
- Bolest v kříži a zad: příčiny, varovné signály a co pomáhá
- Bradavice: příčiny, druhy a jak se jich zbavit
- Celiakie: příznaky, diagnostika a život bez lepku
- Černý kašel: příznaky, přenos a očkování
- Cévní mozková příhoda (mrtvice): jak ji poznat a co dělat
- Chlamydiová infekce: příznaky, přenos a léčba
- CHOPN: chronická obstrukční plicní nemoc, kterou lze zpomalit
- Chřipka: jak ji odlišit od nachlazení, léčba a očkování
- Chronické onemocnění ledvin: příznaky, stadia a léčba
- Chudokrevnost (anémie): příčiny, příznaky a léčba
- Cirhóza jater: příznaky, příčiny a léčba
- Crohnova choroba: příznaky, léčba a život s nemocí
- Cukrovka 1. typu: příznaky, léčba a život s inzulinem
- Cukrovka 2. typu: příznaky, diagnostika, léčba a prevence
- Diabetická retinopatie: příčiny, příznaky a léčba
- Divertikulóza a divertikulitida: příznaky a léčba
- Dna (pakostnice): záchvaty, kyselina močová a léčba
- Endometrióza: příznaky, diagnostika a léčba
- Epilepsie: druhy záchvatů, léčba a první pomoc
- Erektilní dysfunkce: příčiny a léčba
- Fibrilace síní: nepravidelný tep, který zvyšuje riziko mrtvice
- Fibromyalgie: příznaky, příčiny a možnosti léčby
- Gastritida (zánět žaludku): příznaky, příčiny a léčba
- Gilbertův syndrom: mírně zvýšený bilirubin bez nemoci jater
- Gravesova-Basedowova choroba: příznaky a léčba zvýšené činnosti štítné žlázy
- Hallux valgus: příčiny, příznaky a léčba vbočeného palce
- Hashimotova tyreoiditida: příčiny, příznaky a léčba
- Hemoroidy: příznaky, příčiny a léčba
- Hiátová hernie: příznaky, příčiny a léčba
- HIV a AIDS: přenos, testování a léčba
- Hluboká žilní trombóza: příznaky a proč se nesmí podcenit
- Infarkt myokardu: jak ho poznat, co dělat a jak se mu bránit
- Infekce Helicobacter pylori: příznaky, přenos a léčba
- Infekce RSV: příznaky, rizika pro kojence a prevence
- Infekční mononukleóza: příznaky, přenos a léčba
- Inkontinence moči: příčiny, typy a řešení
- Intolerance laktózy: příznaky, diagnostika a jídelníček
- Ischias: příčiny, příznaky a léčba bolesti sedacího nervu
- Ječné zrno: příčiny, léčba a jak mu předcházet
- Klíšťová meningoencefalitida: příznaky, průběh a očkování
- Kopřivka: příčiny, příznaky a jak ji zvládnout
- Krátkozrakost: příčiny, projevy a možnosti korekce
- Křečové žíly: příčiny, příznaky a léčba varixů
- Ledvinové kameny: renální kolika, léčba a prevence
- Lupénka (psoriáza): příznaky, spouštěče a možnosti léčby
- Lymeská borelióza: přisátí klíštěte, příznaky a léčba
- Melanom a rakovina kůže: jak poznat rizikové znaménko
- Meningitida (zánět mozkových blan): příznaky a léčba
- Menopauza a přechod: příznaky a jak je zvládat
- Metabolický syndrom: co znamená a jak snížit riziko
- Migréna: příznaky, spouštěče a léčba
- Mykóza nohou: příznaky, léčba a prevence plísně
- Nachlazení (akutní rýma): příznaky, léčba a jak se chránit
- Nedoslýchavost: příčiny, typy a možnosti léčby
- Nedostatek vitaminu B12: příznaky, příčiny a léčba
- Neplodnost: příčiny, vyšetření a možnosti léčby
- Neuralgie trojklaného nervu: příznaky a léčba
- Nízký krevní tlak: příčiny, příznaky a co s tím dělat
- Obezita: příčiny, rizika a jak se hmotnost léčí
- Obrna lícního nervu: příznaky, příčiny a léčba
- Onemocnění covid-19: příznaky, průběh a prevence
- Opar na rtu: příčiny, léčba a jak zabránit šíření
- Osteoporóza: řídnutí kostí, rizika zlomenin a prevence
- Otřes mozku: příznaky, léčba a návrat k běžnému životu
- Parkinsonova nemoc: příznaky, průběh a léčba
- Parodontitida (paradentóza): příčiny, příznaky a léčba
- Pásový opar (herpes zoster): příznaky, léčba a očkování
- Plané neštovice: příznaky, průběh a očkování
- Plicní embolie: náhlá dušnost, která ohrožuje život
- Polohové závratě (BPPV): příčiny a jak se jich zbavit
- Poranění menisku: příznaky, diagnostika a léčba
- Průjem: příčiny, léčba a kdy je nutná lékařská pomoc
- Rakovina děložního čípku: HPV, screening a očkování
- Rakovina jícnu: příznaky, příčiny a léčba
- Rakovina ledvin: příznaky, rizikové faktory a léčba
- Rakovina močového měchýře: příznaky a léčba
- Rakovina plic: rizikové faktory, příznaky a léčba
- Rakovina prostaty: příznaky, PSA a léčba
- Rakovina prsu: příznaky, prevence a léčba
- Rakovina slinivky břišní: příznaky, příčiny a léčba
- Rakovina tlustého střeva a konečníku: příznaky, screening a léčba
- Rakovina žaludku: příznaky, příčiny a léčba
- Reflux a pálení žáhy: příčiny, úleva a kdy na vyšetření
- Revmatoidní artritida: příznaky, diagnostika a moderní léčba
- Roztroušená skleróza: příznaky, diagnostika a léčba
- Růžovka (rosacea): příznaky, spouštěče a léčba
- Šedý zákal (katarakta): příznaky, operace a zotavení
- Sepse (otrava krve): příznaky a proč je nutná rychlá pomoc
- Skolióza: příznaky, typy a léčba vybočení páteře
- Snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza): příznaky, vyšetření a léčba
- Spánková apnoe a chrápání: příčiny, rizika a léčba
- Srdeční selhání: příznaky, příčiny a léčba
- Střevní chřipka (virová gastroenteritida): příznaky a léčba
- Syndrom dráždivého tračníku: příznaky, spouštěče a úleva
- Syndrom karpálního tunelu: příznaky, příčiny a léčba
- Syndrom polycystických ovarií (PCOS): příznaky a léčba
- Syndrom suchého oka: příčiny, příznaky a úleva
- Tenisový loket: příčiny, příznaky a léčba epikondylitidy
- Tenzní bolest hlavy: příčiny, úleva a prevence
- Tinnitus (šelest v uších): příčiny a jak se s ním žije
- Tuberkulóza: příznaky, přenos a léčba
- Ulcerózní kolitida: příznaky, příčiny a léčba
- Uzly štítné žlázy: kdy jsou neškodné a kdy vyžadují vyšetření
- Vaginální mykóza (kvasinková infekce): příznaky a léčba
- Věkem podmíněná makulární degenerace: příznaky a léčba
- Virové hepatitidy (žloutenky): typy A, B, C a E
- Vřed žaludku a dvanáctníku: příčiny, příznaky a léčba
- Výhřez ploténky: příznaky, léčba a kdy je nutná operace
- Vypadávání vlasů: příčiny u žen i mužů a možnosti léčby
- Vysoký cholesterol: proč vzniká a jak snížit riziko srdečních onemocnění
- Vysoký krevní tlak (hypertenze): tichý rizikový faktor, který se vyplatí hlídat
- Vyvrtnutí kotníku: první pomoc, léčba a rehabilitace
- Zácpa: příčiny, léčba a kdy jde o vážnější problém
- Zánět hrtanu (laryngitida): příznaky a léčba
- Zánět ledvin (pyelonefritida): příznaky a léčba
- Zánět močového měchýře: příznaky, léčba a prevence
- Zánět prostaty: příznaky, příčiny a léčba prostatitidy
- Zánět slepého střeva (apendicitida): příznaky a léčba
- Zánět spojivek: příčiny, příznaky a léčba
- Zánět středního ucha: příznaky, léčba a kdy k lékaři
- Zánět vedlejších nosních dutin: příznaky, léčba a kdy jsou nutná antibiotika
- Zápal plic (pneumonie): příznaky, léčba a kdy je nebezpečný
- Zelený zákal (glaukom): tichý zloděj zraku
- Žlučníkové kameny: příznaky, příčiny a léčba
- Ztučnění jater (steatóza): příčiny, rizika a co pomáhá
- Zubní kaz: jak vzniká, jak ho poznat a jak mu předejít
- Zvětšená prostata (BHP): příznaky, vyšetření a léčba
- Zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza): příznaky, příčiny a léčba
Očkování
- Cestovní očkování: co vyřešit před cestou do zahraničí
- Očkovací kalendář dětí v ČR: povinná a doporučená očkování
- Očkování dospělých a seniorů: přehled toho, na co nezapomenout
- Očkování proti chřipce: kdy, pro koho a proč každý rok
- Očkování proti covidu-19: komu se doporučuje a jak často
- Očkování proti HPV: ochrana před rakovinou pro dívky i chlapce
- Očkování proti klíšťové encefalitidě: schéma, přeočkování a úhrada
- Očkování proti meningokokům: ochrana před rychle probíhající infekcí
- Očkování proti pásovému oparu: kdy dává smysl a jak probíhá
- Očkování proti pneumokokům: děti, senioři a rizikové skupiny
- Očkování proti žloutence typu A a B: kdo ho potřebuje a jak probíhá
- Spalničky a očkování MMR: co potřebujete vědět
- Tetanus a přeočkování dospělých: kdy je čas na další dávku
Bylinky
- Aloe vera: účinky na kůži, gel a proč se latex nedoporučuje
- Andělika lékařská: kořen na nadýmání a poznávací znak fototoxicity
- Anýz vonný: účinky na trávení, příprava a rizika
- Arnika horská: mast na modřiny a proč je jedovatá
- Aronie (temnoplodec černoplodý): antioxidanty v praxi, ne zázrak z reklamy
- Artyčok: účinky na trávení a játra, použití a kontraindikace
- Ašvaganda (ashwagandha): účinky, použití a rizika
- Bazalka posvátná (tulsi): účinky, použití a rizika
- Bazalka pravá: kuchyňská bylina s tradičním účinkem na trávení
- Bez černý: květ na nachlazení a plody jen tepelně upravené
- Bříza bělokorá: březový list na jarní detox a klouby
- Bršlice kozí noha: jarní zelenina proti dně a záměny při sběru
- Brusnice borůvka: plody, list a co skutečně umí pro oči a trávení
- Brusnice brusinka: plody i list a jejich použití při potížích s močovými cestami
- Brutnák lékařský: účinky, použití a rizika pro játra
- Čekanka obecná: účinky, použití a rizika
- Černucha setá (černý kmín): účinky, použití a rizika
- Černý rybíz: list i plody v bylinné medicíně a jejich použití
- Česnek kuchyňský: účinky, použití a rizika při ředění krve
- Chilli papričky: účinky kapsaicinu, použití a kdy si dát pozor
- Chmel otáčivý: bylina na neklid a potíže se spánkem
- Cibule kuchyňská: účinky, tradiční použití a rizika
- Divizna velkokvětá: šetrná bylina na kašel a dráždění v krku
- Dobromysl obecná (oregano): účinky na trávení a proč opatrně v těhotenství
- Estragon: použití v kuchyni, účinky a na co si dát pozor
- Eukalyptus: účinky na kašel, inhalace a proč je nebezpečný pro malé děti
- Fenykl obecný: osvědčená bylina na nadýmání a dětské koliky
- Heřmánek pravý: účinky, příprava a kdy ho nepoužívat
- Hloh obecný: podpora srdce, příprava a proč se neobejde bez lékaře
- Hořec žlutý: nejhořčejší evropská bylina na podporu trávení
- Hřebíček: účinky na zubní bolest, použití a rizika
- Ibišek súdánský: účinky na krevní tlak a kdy je opatrnost namístě
- Islandský lišejník: pukléřka na suchý kašel a chraptivost
- Jahodník obecný: list, plody a skromné, ale poctivé použití
- Jalovec obecný: bylina na trávení, které se v těhotenství a při onemocnění ledvin vyhněte
- Jinan dvoulaločný (ginkgo): účinky, použití a rizika krvácení
- Jitrocel kopinatý: slizová bylina na suchý kašel a podrážděný krk
- Jmelí bílé: tradiční použití, jedovaté plody a rizika
- Kadidlovník (boswellie): účinky na klouby, použití a rizika
- Kardamom: účinky na trávení, použití a rizika
- Klikva velkoplodá (americká brusinka): prevence zánětů močových cest a fakta o warfarinu
- Kmín kořenný: osvědčené koření proti nadýmání
- Kontryhel obecný: tradiční použití při trávení a ženských potížích
- Kopr vonný: účinky na trávení, příprava a rizika
- Kopřiva dvoudomá: list na močové cesty, kořen na prostatu
- Koriandr setý: účinky na trávení, příprava a rizika
- Kostival lékařský: mast na pohmožděniny a proč se nepije
- Kotvičník zemní: účinky, použití a rizika
- Kozlík lékařský: bylina na nervy a spánek, která potřebuje čas
- Křen selský: účinky, použití a kdy si dát pozor
- Kurkuma dlouhá: účinky, použití a rizika při vysokém dávkování
- Kustovnice cizí (goji): účinky, použití a na co si dát pozor
- Lékořice lysá: účinky na trávení a proč nesmí ve velkém množství
- Len setý (lněné semínko): účinky, použití a rizika
- Levandule lékařská: vůně na zklidnění a spánek, fakta a mýty
- Libeček lékařský: účinky na močové cesty, příprava a rizika
- Lichořeřišnice větší: účinky na infekce a jak ji používat
- Lípa srdčitá a velkolistá: lipový květ při nachlazení a neklidu
- List maliníku: použití při průjmu, kloktání a co s těhotenstvím
- Lopuch větší: účinky kořene, příprava a kdy si dát pozor
- Majoránka zahradní: kuchyňská bylina na podporu trávení
- Máta peprná: pomocník při nadýmání, který nesvědčí každému
- Mateřídouška obecná: bylina na kašel a trávení z mezí
- Meduňka lékařská: bylina na zklidnění, spánek a trávení
- Medvědí česnek: účinky, sběr a nebezpečná záměna s jedovatými rostlinami
- Medvědice lékařská: účinky na zánět močových cest a rizika dlouhého užívání
- Měsíček lékařský: účinky na hojení kůže a kdy ho nepoužívat
- Mochna nátržník: silně svíravá bylina na průjem a záněty sliznice
- Moringa olejodárná: výživová hodnota listů a rizika kořene
- Mučenka pletňová: bylina na nervové napětí a neklid
- Ostropestřec mariánský: co silymarin umí pro játra a co ne
- Pažitka pobřežní: účinky, výživová hodnota a použití
- Pelyněk pravý: hořká bylina na trávení a proč ho nepředávkovat
- Pepř černý: účinky, použití a rizika při vysokých dávkách
- Petržel kadeřavá: účinky, použití a rizika ve vyšších dávkách
- Pískavice řecké seno: účinky, použití a rizika v těhotenství
- Plicník lékařský: lidová bylina na dýchací cesty
- Podběl lékařský: tradiční bylina na kašel a její rizika
- Přeslička rolní: účinky na vlasy, nehty a močové cesty
- Proskurník lékařský: kořen na kašel a podrážděné hrdlo
- Prvosenka jarní (petrklíč): účinky na kašel a kdy si dát pozor
- Pupalka dvouletá: účinky oleje, použití a rizika
- Rakytník řešetlákový: vitaminová bomba i přeceňovaný zázrak
- Řebříček obecný: účinky na trávení, hojení a kdy se mu vyhnout
- Řepík lékařský: účinky na trávení, hrdlo a kůži
- Řeřicha peruánská (maca): účinky, použití a rizika
- Řeřicha setá: nutriční hodnota, účinky a použití
- Rooibos: čaj bez kofeinu, jeho účinky a bezpečnost
- Rozchodnice růžová: účinky, použití a rizika
- Rozmarýn lékařský: pro trávení i na unavené svaly
- Rozrazil lékařský: tradiční bylina na kašel a kůži
- Šafrán setý: účinky, použití v kuchyni a rizika předávkování
- Šalvěj lékařská: na krk, pocení i trávení, ale s rozvahou
- Šanta kočičí: účinky na trávení a spánek, použití a rizika
- Saturejka zahradní: pikantní bylina na podporu trávení luštěnin
- Sedmikráska chudobka: skromná bylina na drobné oděrky a nachlazení
- Šípek (růže šípková): účinky, vitamin C a použití při potížích s klouby
- Skořice: účinky, druhy a rizika při vysokých dávkách
- Sléz lesní: bylina na podrážděné hrdlo a mírné zácpy
- Smetánka lékařská (pampeliška): hořká bylina pro trávení
- Stévie sladká: přírodní sladidlo bez kalorií a jeho bezpečnost
- Světlík lékařský: tradiční bylina na oči a jak s ní zacházet bezpečně
- Třapatka nachová (echinacea): co umí při nachlazení a co ne
- Třezalka tečkovaná: účinná bylina s nejvíce lékovými interakcemi
- Tužebník jilmový: bylina, ze které se odvíjí historie aspirinu
- Tymián obecný: tradiční bylina na vlhký kašel
- Vachta trojlistá: hořká bylina z rašelinišť na nechutenství
- Vavřín ušlechtilý (bobkový list): použití, účinky a záměny
- Violka trojbarevná (maceška): účinky na kůži a kdy ji nepoužívat
- Vrbová kůra: přírodní zdroj salicinu a proč patří dětem stejná opatrnost jako aspirin
- Vřes obecný: mírně močopudná bylina na podzimních vřesovištích
- Yzop lékařský: bylina na dýchací cesty a proč opatrně s jeho silicí
- Zázvor lékařský: pomocník proti nevolnosti z cestování
- Zelený čaj: účinky, kofein a rizika koncentrovaných extraktů
- Zeměžluč okolíčnatá: hořká bylina na nechutenství a trávení
- Ženšen pravý: účinky, použití a rizika interakcí
- Zlatobýl obecný: účinky na močové cesty a kdy ho nepoužívat
Výživa
- Hořčík – kdy ho doplňovat
- Pitný režim: kolik, co a kdy pít
- Vitamin D v české zimě
- Vláknina a zdravé trávení
- Vyvážená strava podle talíře zdraví
Pohyb
- Chůze jako nejlepší pohyb
- Kolik pohybu potřebujeme – doporučení WHO
- Protahování a mobilita
- Sedavé zaměstnání a zdravá záda
- Silový trénink po padesátce
Duševní zdraví
- Deprese – příznaky a kde hledat pomoc
- Stres a jak ho zvládat
- Syndrom vyhoření
- Úzkost a panické ataky
- Zdravý spánek a nespavost
Prevence
- Domácí lékárnička: co v ní má být a jak ji udržovat
- Jak přestat kouřit: plán, podpora a co pomáhá
- Klíšťata: jak se chránit a co dělat po přisátí
- Ochrana před sluncem: UV index, opalovací krémy a znaménka
- Preventivní prohlídky: praktický lékař, zubař a gynekolog
- Screeningové programy v Česku: prsa, děložní čípek, tlusté střevo a plíce
První pomoc
- Anafylaxe: jak poznat těžkou alergickou reakci a jak pomoci
- Dušení cizím tělesem: údery do zad a Heimlichův manévr
- Mdloba a bezvědomí: jak pomoci a jak na stabilizovanou polohu
- Popáleniny: chlazení vodou, krytí a kdy k lékaři
- Resuscitace dospělého: jak na KPR a kdy použít AED
- Zástava krvácení: přímý tlak, tlakový obvaz a škrtidlo
Obchod
- Bylinky a čaje
- Vitamíny a minerály
- Doplňky stravy
- Antioxidanty
- Astaxanthin
- Betaglukany
- Chlorella
- Čínské bylinky
- Doplňky stravy na cholesterol
- Doplňky stravy na erekci a prostatu
- Doplňky stravy na hladinu cukru
- Doplňky stravy na imunitu
- Doplňky stravy na játra a žlučník
- Doplňky stravy na kosti
- Doplňky stravy na nervy
- Doplňky stravy na oči
- Doplňky stravy na spánek a usínání
- Doplňky stravy na srdce a krevní tlak
- Doplňky stravy na střeva
- Doplňky stravy na svaly
- Doplňky stravy na žaludek
- Doplňky stravy při menopauze
- Doplňky stravy pro detoxikaci organismu
- Doplňky stravy pro sportovce
- Doplňky stravy pro zdravou menstruaci
- Echinacea
- Energie a vitalita
- Enzymy a lyzáty
- Houby
- Imunita dýchacích cest
- Kloubní výživa
- Koenzym Q10
- Kolagen
- Kolagen na pleť a vlasy
- Kolostrum (mlezivo)
- Maca peruánská
- Močové cesty a ledviny
- Odvodnění organismu
- Oleje
- Omega-3 mastné kyseliny
- Ostropestřec mariánský
- Plánování těhotenství a plodnost
- Podpora plodnosti u mužů
- Přípravky a prášky na hubnutí
- Probiotika
- Produkty s rakytníkem
- Relaxace a zklidnění
- Šilajit (mumio)
- Superpotraviny
- Trávení, zažívání a hubnutí
- Trávicí enzymy a podpora trávení
- Únava a vyčerpání
- Vitamíny na paměť
- Vitamíny na vlasy, kůži a nehty
- Vitamíny pro kojící
- Vláknina
- Výživa a vitamíny pro těhotné
- Zelený ječmen
- Žíly a krevní oběh
- Zdravotnické přístroje a potřeby
- Lékárnička a první pomoc
- Zdravé potraviny
- Přírodní péče o tělo