Enzymy a lyzáty pro podporu trávení

Co jsou enzymy a lyzáty

Trávicí enzymy (amyláza, lipáza, proteáza) pomáhají rozkládat jednotlivé složky jídla – sacharidy, tuky a bílkoviny. Bakteriální lyzáty jsou rozložené bakteriální buňky, se kterými se imunitní systém sliznic „seznamuje“.

Jak vybírat

U enzymů zkontrolujte, jaké konkrétní enzymy přípravek obsahuje a v jaké aktivitě (uvádí se v jednotkách jako FIP nebo USP). U lyzátů sledujte, na jaké bakteriální kmeny je přípravek zaměřený.

Rozumné použití

Enzymy se obvykle užívají těsně před jídlem nebo s jídlem, aby mohly působit v době, kdy tělo trávení potřebuje. Jde o doplňky stravy, ne o náhradu enzymů při diagnostikované poruše slinivky, kterou řeší lékař.

Bezpečnost

Při diagnostikovaném onemocnění slinivky nebo trávicího traktu se enzymové přípravky užívají podle doporučení lékaře, ne jen podle vlastního úsudku. Bakteriální lyzáty by měl u dětí a při současné infekci doporučit lékař nebo lékárník.

Rostlinné enzymy (například z ananasu nebo papáji) jsou alternativou k enzymům živočišného původu pro vegany a vegetariány.

Enzymy z přirozených zdrojů

Trávicí enzymy si tělo za normálních okolností vytváří samo ve slinivce a dalších orgánech, doplněk stravy s enzymy má smysl hlavně jako pomoc při trávení těžších nebo objemnějších jídel.