Kolagen na pleť a vlasy

Co tyto doplňky obsahují

Kombinují hydrolyzovaný kolagen s látkami majícími schválené tvrzení pro vlasy, nehty a pleť – zinkem (udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky) a biotinem (přispívá k udržení normálních vlasů a sliznic).

Jak vybírat

Zkontrolujte množství kolagenu v gramech na dávku a to, zda přípravek obsahuje i zinek nebo biotin ve smysluplné dávce, ne jen symbolické množství vedle hlavní kolagenové složky.

Rozumné použití

Jde o doplňky stravy s dlouhodobým užíváním, efekt na vzhled pleti a vlasů se neprojevuje okamžitě, ale případně až po týdnech až měsících pravidelného užívání podle etikety.

Bezpečnost

Kolagen živočišného původu není vhodný pro vegany a vegetariány. Přetrvávající vypadávání vlasů nebo výrazné kožní problémy mohou mít zdravotní příčinu a patří k lékaři nebo dermatologovi, ne jen k doplňku stravy.

Kolagenový prášek bez příchuti lze přidat i do polévky nebo kaše, ne jen do sladkého nápoje.

Kolagenové nápoje v prášku se snadno zamíchají do vody nebo jiného nápoje ráno jako součást běžné rutiny.

Trpělivost je klíčová

Vlasy rostou v průměru jen asi jeden centimetr za měsíc, proto se jakýkoli případný rozdíl po užívání doplňku projeví až po několika měsících pravidelného užívání, ne po pár dnech.