Astaxanthin: přírodní karotenoid

Co je astaxanthin

Astaxanthin je karotenoid, přírodní červené barvivo, které se přirozeně vyskytuje v mikrořasách a díky nim i v lososu nebo krevetách. V doplňcích stravy se nabízí jako izolovaný extrakt z mikrořas.

Jak vybírat

Zkontrolujte množství astaxanthinu v miligramech na dávku a formu (olejová kapsle usnadňuje vstřebání této tukorozpustné látky).

Rozumné použití

Astaxanthin nemá v EU schválené samostatné zdravotní tvrzení, výrobci ho proto nabízejí s odkazem na jeho antioxidační povahu, ne jako prostředek k léčbě konkrétního onemocnění. Dávkujte podle etikety výrobku.

Bezpečnost

Astaxanthin může u některých lidí zbarvit kůži do narůžova při dlouhodobém vysokém příjmu, jde o neškodný, ale viditelný jev. Při těhotenství, kojení nebo užívání léků na chronické onemocnění se před užíváním poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Bavlníkové kapsle chraňte před teplem a přímým sluncem, aby si barvivo zachovalo stabilitu do konce doby spotřeby.

Astaxanthin patří mezi nejsilnější přírodní karotenoidy co do antioxidační kapacity měřené v laboratorních podmínkách, i když to samo o sobě nezaručuje konkrétní účinek u každého uživatele.

Přírodní zdroje

Astaxanthin se přirozeně vyskytuje v mikrořasách, kterými se živí krill a losos, což dává lososímu masu jeho charakteristickou růžovou barvu. Doplněk stravy nabízí koncentrovanější formu, než jakou lze běžně získat z jídelníčku.