Doplňky stravy na hladinu cukru

Co kategorie zahrnuje

Doplňky stravy z této skupiny se zaměřují na metabolismus cukrů. Nejde o léky – doplněk stravy doplňuje běžnou stravu a nesmí tvrdit, že onemocnění léčí nebo mu předchází.

Jaké látky se v přípravcích objevují

Typicky obsahují chrom (s tvrzením o udržení normální hladiny glukózy v krvi), extrakt ze skořice, moruše bílé nebo hořkého melounu. Jde o doplňky stravy, které mohou podpořit běžný metabolismus cukrů, nejde o náhradu léčby cukrovky.

Jak vybírat

Sledujte obsah chromu v mikrogramech a případně standardizaci rostlinných extraktů – čím konkrétnější údaj o obsahu účinné látky, tím lépe lze přípravky mezi sebou porovnat.

Bezpečnost a kdy k lékaři

Lidé s diagnostikovanou cukrovkou užívající léky na snížení hladiny cukru musí doplňky z této skupiny konzultovat s lékařem, protože v kombinaci s léčbou mohou hladinu glukózy ovlivnit víc, než je žádoucí, a vyžadovat úpravu dávky léků. Pokud potíže přetrvávají, zhoršují se nebo jde o nově vzniklý příznak, patří k lékaři – doplněk stravy sám o sobě diagnózu neřeší.

Doplněk vedle, ne místo úpravy jídelníčku

Nejúčinnějším způsobem, jak podpořit stabilní hladinu cukru v krvi, zůstává úprava jídelníčku (omezení jednoduchých cukrů, pravidelnost jídel) a pohyb – doplněk stravy může tento přístup doplnit, nikdy ho ale nenahradí.