Echinacea (třapatka): tradiční podpora v období nachlazení

Co je echinacea

Echinacea, česky třapatka, je bylina tradičně používaná v podobě čaje, tinktury nebo kapslí, zejména v období, kdy lidé řeší běžné nachlazení.

Jak vybírat

Echinacea se nabízí jako tinktura, kapsle nebo čaj – forma ovlivňuje hlavně pohodlí užívání, ne podstatu byliny. Zkontrolujte, který druh třapatky (nejčastěji purpurea) a jaká část rostliny (kořen, nať) je použita.

Rozumné použití

Jde o doplněk stravy s tradičním použitím, ne o lék, proto nesmí být prezentován jako prostředek léčby infekce. Užívá se obvykle krátkodobě, ne trvale po celý rok.

Bezpečnost

Echinacea není vhodná pro lidi s autoimunitním onemocněním nebo alergií na rostliny z čeledi hvězdnicovitých bez porady s lékařem, protože může stimulovat imunitní systém. Přetrvávající nebo zhoršující se příznaky nachlazení patří k lékaři.

Tinktura z echinacey má výraznou, mírně brnivou chuť na jazyku, což je u čerstvého extraktu běžný a neškodný jev.

Existuje víc druhů třapatky používaných v doplňcích stravy, nejčastěji purpurea a angustifolia, které se mírně liší obsahem účinných látek.

Krátkodobé kúry

Echinacea se obvykle užívá v krátkodobých kúrách v řádu týdnů, ne nepřetržitě po celý rok – dlouhodobé nepřerušované užívání nemá oporu v tradičním způsobu použití této byliny.